दूध के साथ न करें इन फूड्स का सेवन नहीं तो लेने के देने पड़ सकते हैं !
दूध पीना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है | इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करते हैं |
दूध के साथ कुछ चीजों का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है | तो आइए जानते हैं वे कौन से फूड्स हैं जिन्हें खाने से आपकी सेहत विगड़ सकती है -
#1. दूध के साथ नॉन वेजअगर आप दूध के साथ नॉन वेज खा रहे हैं तो आपको स्किन जे जुड़ी परेशानी हो सकती है | डॉक्टर भी बताते हैं कि दूध के साथ कभी भी नॉन वेज नहीं खाना चाहिए |
#2. दूध के साथ मूलीअगर आप दूध पी रहे हैं और उसके कुछ देर के बाद मूली खाते हैं तो ये भी आपके लिए हानिकारक हो सकता है | ऐसा करने से आपका पेट खराब या दस्त लग सकते हैं |
#3. दूध के साथ दहीअगर आप दूध के साथ दही खाते हैं तो इससे आप बीमार पड़ सकते हैं | आपको दूध के साथ दही कभी भी नहीं खाना चाहिए |
#4. दूध के साथ उड़द दालअगर आप उड़द दाल पीने के कुछ देर के बाद दूध पीते हैं तो इससे आपको हार्ट से जुड़ी बीमारी हो सकती है |
#5. दूध के साथ तरबूज का सेवनदूध के साथ तरबूज खाने से आपको उल्टी या डायरिया जैसी समस्या हो सकती है |
#6. दूध के साथ नींबूअगर आप दूध के साथ नींबू खाते हैं या नींबू का जूस पीते हैं तो ये भी आपके लिए हानिकारक हो सकता है | इससे आपको पेट से जुड़ी प्रॉबलम हो सकती है |