क्या आप जानते हैं बिना सोए इंसान कितने दिन तक जिंदा रह सकता है ?
नींद पूरी करने के लिए हमें कम से कम 7 या 8 घंटे सोना चाहिए| जो हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है |
ऐसे में कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें नींद नहीं आती और कुछ लोग ऐसे हैं जो काफी देर तक सोए रहते हैं |
लेकिन अगर कोई इंसान 3-5 दिन से नहीं सोया है तो इसका सीधा असर आपकी बॉडी और आपके दिमाग पर पड़ता है |