रात के समय में लेटकर मोबाइल का करते हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, आपको हो सकती हैं ये बीमारियाँ !
मोबाइल फोन का इस्तेमाल हर कोई करता है | पर जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का यूज किया जाए तो वह नुकसानदेह हो सकती है |
हम बात कर रहे हैं मोबाइल फोन की | अक्सर लोग सोते समय रात के अंधेरे में मोबाइल फोन चलाते हैं | क्या आपको पता है इससे आपके शरीर को कितना नुकसान पहुंच सकता है ?
अगर आपको इसके बारे में पता नहीं है तो हम आपको बताने वाले हैं रात के समय में लेटकर मोबाइल फोन को चलाने से कौन सी बीमारियाँ हो सकती हैं -
नींद न आनारात के समय में लेटकर और लाइट बंद करके अगर आप मोबाइल फोन चलाते हैं तो आपको नींद न आने की समस्या हो सकती है |
तनावरात को लेटकर फोन देखना तनाव को बढ़ा सकता है | इससे आपका दिमाग स्थिर नहीं रहता और दिमाग में नेगेटिव विचार आते रहते हैं |
आंखों का खराब होनालेटकर फोन देखने से सबसे ज्यादा प्रभाव आपकी आंखों पर पड़ता है | फोन से निकलने वाली घातक किरणे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं |
मसल्स दर्दरात के समय में लेटकर फोन देखने से आपको मसल्स दर्द हो सकता है और जब आप सुबह उठेंगे तो आपको सिर में दर्द, कंधों में दर्द और गर्दन में दर्द की शिकायत बन सकती है|